Category Archives: Bài Viết

Taiyou Food? Cùng hiểu thêm về chúng tớ nhé!

Taiyou Food với chúng tớ có rất nhiều ý nghĩa. Cái tên được 4 thành viên của nhóm góp ý và lựa chọn làm thương hiệu. Cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về ý nghĩa thương hiệu này nhé!

Taiyou Food – “Taiyou” trong tiếng Nhật có nghĩa là mặt trời, mặt trời có ý nghĩa là chiếu sáng. Ý nghĩa của mặt trời rất sâu rộng. ánh sáng của mặt trời là sự sống, sự phát triển. Mặt trời mang ý nghĩa may mắn đến với mọi người, ánh sáng tươi vui. Food là thức ăn, nguồn thực phẩm giúp chúng ta có năng lượng làm việc, hoạt đông.

Sản phẩm chính chúng tớ đưa đến cho quý khách hàng là các sản phẩm làm từ các hạt ngũ cốc.

Chỉ cần nhìn vào tự nhiên và sự đa dạng của các loại ngũ cốc. Đến với Taiyou Food. Chúng tớ sẽ giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của chúng trong việc duy trì một lối sống khỏe mạnh. Ngũ cốc không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà chúng ta thường gặp hàng ngày. Mà còn là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Hãy cùng khám phá những bí quyết dinh dưỡng của ngũ cốc. Và tận dụng chúng để thúc đẩy sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Slogan của Taiyou Food chúng tôi là “Granola – sức khỏe trên từng miếng ăn” thông điệp mà chúng tôi mang đến là muốn truyền tải năng lượng tích cực, truyền tải cho mọi người thêm nhiều thông tin bổ ích cho sức khỏe.

Hiện nay, thiên hướng sống sạch, sống healthy đang được rất nhiều người quan tâm, vì vậy chúng tôi muốn thành lập một doanh nghiệp để đem đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất. Bên cạnh đó Taiyou Food chúng tớ muốn truyền tải nhiều hơn đến bạn thông tin bổ ích, những mẹo vặt trong cuộc sống.

Qua thời gian tìm hiểu. Chúng tớ đã hợp lại từ 4 thành viên là Bảo Khiêm, Hà Giang, Ngọc Quyên, Đăng Tiến. Chúng tới là Gen Z dám nghĩ dám làm đã chung tay thành lập nên thương hiệu Taiyou Food.

Xem thêm những mẹo vặt tại Blog của chúng tới nhé!

Ăn Ngũ Cốc Granola Tăng Cân Hay Không?

Bạn đã từng nghe nói rằng ăn ngũ cốc granola có thể gây tăng cân? Nhưng liệu điều này có phải là sự thật hay chỉ là một lời đồn vô căn cứ? Trên thực tế, tác động của granola đối với cân nặng của chúng ta phụ thuộc vào cách chúng ta tiêu thụ và kết hợp nó với các nguyên liệu khác. Hãy cùng khám phá sự thật về việc ăn granola và tác động của nó đến cân nặng trong bài viết dưới đây!

I. Granola – một lựa chọn dinh dưỡng

1.1 Lợi ích dinh dưỡng

Granola chứa nhiều chất xơ, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cảm giác no lâu hơn. Nó cũng cung cấp năng lượng kéo dài, tăng cường sự tập trung và giúp kiểm soát mức đường trong máu.

II. Tác động của granola đến cân nặng

2.1 Các yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng cân

Ăn granola có thể dẫn đến tăng cân nếu bạn tiêu thụ nhiều calo hơn so với lượng calo bạn đốt cháy hàng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tăng cân không chỉ phụ thuộc vào granola mà còn phụ thuộc vào cả quá trình tiêu thụ và hoạt động thể chất.

2.2 Lượng calo trong granola

Granola có thể chứa một lượng calo khá cao do thành phần chứa chất béo và đường. Một khẩu phần granola khoảng 1/2 cup có thể cung cấp từ 200-300 calo, tùy thuộc vào công thức và nguyên liệu sử dụng.

III. Sự cân đối và cách tiêu thụ

3.1 Lựa chọn phù hợp

Để tránh tăng cân, hãy lựa chọn granola thấp calo và ít đường. Chú ý đến thông tin dinh dưỡng trên bao bì để chọn sản phẩm có lượng calo và đường thấp hơn.

3.2 Cách kết hợp granola với các nguyên liệu khác

Để tận hưởng granola mà không tăng cân, hãy kết hợp nó với các nguyên liệu khác như sữa không đường, yogurt tự nhiên, hoặc các loại trái cây tươi để tạo ra một bữa ăn cân đối và giàu chất xơ.

IV. Lưu ý và gợi ý

4.1 Số lượng nên ăn mỗi ngày

Ăn một khẩu phần granola khoảng 1/2 cup mỗi ngày là một lượng phù hợp để hưởng lợi từ các chất dinh dưỡng mà granola cung cấp mà không tăng cân.

4.2 Lựa chọn granola thấp calo

Chọn granola có lượng calo và đường thấp hơn để giảm nguy cơ tăng cân. Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết thông tin dinh dưỡng.

4.3 Cách tận hưởng mà không tăng cân

Để tận hưởng granola mà không tăng cân, hãy kết hợp nó với các nguyên liệu khác giàu chất xơ và chất dinh dưỡng. Hạn chế sử dụng granola làm topping cho các món tráng miệng ngọt có nhiều đường.

Bạn có thể tham khảo mua Granola tại đây